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4ª Etapa
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4ª Etapa / Sabugal - Guarda / 164,5 Km / 28 julho
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Sabugal
Guarda
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Apresentação 4ª Etapa
Sabugal

Surpreenda os Sentidos!

O Sabugal brinda o visitante com um leque de ofertas a nível paisagístico, cultural e de lazer. Do património natural, destaca-se a Reserva Natural da Serra da Malcata, com espécies endémicas de flora e fauna, bem como peculiares formações geológicas na serra das Mesas, junto à nascente do rio Côa. As terras de Ribacôa tiveram uma rica presença humana desde a Pré-história, com importantes vestígios arqueológicos da sua ocupação expostos no Museu do Sabugal.

Neste território perduram ainda testemunhos de cinco concelhos medievais. Sortelha é uma das Aldeias Históricas de Portugal. Desses períodos recuados pode-se admirar a beleza arquitetónica da Ponte de Sequeiros ou das ruínas do Convento de Sacaparte. Em cada aldeia existem traços da arquitetura tradicional e o engenho popular encontra-se, por exemplo, nos pontões e poldras para atravessar cursos de água. Uma tradição destaca-se entre todas: a zona mais próxima da fronteira espanhola é a pátria da Capeia Arraiana, manifestação taurina única que atrai muitos visitantes às diversas aldeias, principalmente em agosto.

A pastorícia, associada à produção de queijo de ovelha e cabra, é uma antiga tradição presente na atualidade. A elevada qualidade da carne de bovino que aqui se produz influencia também a gastronomia local. Os produtos locais deram origem a uma gastronomia própria, de que se destacam a truta, o cabrito, os pratos de caça, os queijos e a castanha, entre outros.

A floresta apresenta áreas significativas ocupadas por matas de carvalho negral. Os amantes de atividades ao ar-livre dispõem de oito Pequenas Rotas, duas Grandes Rotas e oito Percursos BTT.

Existem inúmeros restaurantes, unidades de alojamento, parques de merendas, miradouros, praias fluviais, piscinas, pavilhões, recintos polidesportivos ou áreas de serviço para autocaravanas.

Guarda

Guarda: Beleza Interior… à Vista de Todos!

Mais de oito séculos de história e um vasto património histórico, cultural, natural, e afetivo fazem da “cidade mais alta”, a Guarda, um local de visita obrigatória. E situada no seu coração, na Praça Luís de Camões, centro do espaço amuralhado, está a bela Catedral da Guarda. Esta Sé, com os seus estilos gótico e manuelino, construída entre os séculos XIV e XVI, é de visita obrigatória! Suba aos terraços e delicie-se com a paisagem. Outros Miradouros de igual interesse paisagístico e patrimonial são a Torre de Menagem a 1056 metros de altitude (ponto mais alto) e a Torre dos Ferreiros, com o seu elevador panorâmico. Perca-se depois pelas ruas do centro histórico e pelo bairro Judeu, um dos mais importantes do país.
Com o tempo a aquecer e o desconfinamento a convidar aos passeios pela Natureza, não é demais relembrar que a Guarda e as suas aldeias de montanha, integradas no Parque Natural da Serra da Estrela, são de visita obrigatória. Ar puro, rios de água cristalina e uma riqueza paisagística inigualável são o denominador comum e o melhor dos pretextos para visitar os trilhos e percursos do concelho (wwww.mun-guarda.pt). Com a época balnear quase a começar, sugerimos ainda um mergulho nas praias fluviais de Valhelhas, Aldeia Viçosa, Mondego, Quinta da Taberna (Videmonte) e piscina flutuante do Caldeirão, nos Vales do Mondego e Zêzere. Para o início deste verão está prevista a abertura dos Passadiços do Mondego, percurso de 12 km onde é possível apreciar muito da beleza verdejante do rio Mondego, entre o Caldeirão e Videmonte.
Quanto ao repasto, uma visita à Guarda implica deliciar-se com os seus mais afamados pratos: a morcela com grelos, a posta de vitela jarmelista, o cabrito assado, o azeite do Vale do Mondego e o Queijo da Serra da Estrela são de experiência obrigatória e servidos pela grande a maioria dos restaurantes do concelho.

Muitos e bons motivos para subir à Mais Alta.
Guarda: Beleza Interior… à Vista de Todos!

 

Mapa
Percurso
Alt. Percurso / Route
» Km Km » 36 km/h 38 km/h
Concentração/Concentration: Sabugal Largo da Fonte
10:50 10:50
Partida Simbólica / Neutralised Start: Sabugal Largo da Fonte 4 12:50 12:50
Largo da Fonte, à esq.ª p/ Av. dos Bombeiros Voluntarios, em frente p/ Av. João Pereira, rot.ª em frente p/ Rua Jeremias Amaral Dias, Stop à esq.ª p/ Guarda - N233-3, em frente p/ Rua do Emigrante, Em frente p/ Av. Infante Dom Henrique, rot.ª em frente p/ Guarda - Ponte s/ Rio Côa, rot.ª (Batalha do Gravato) à dt.ª p/ Guarda N233
750 Partida Real / Actual Start: N233 (Sabugal - Placa de Fim de Localidade)
0 164.5 13:00 13:00
785 Rot.ª em frente p/ Guarda N233
2.7 161.8 13:04 13:04
745 À esq.ª p/ Pousafoles do Bispo - Lomba M563-1
6 158.5 13:10 13:09
792 Lomba - Rua da Igreja
8.4 156.1 13:14 13:13
777 Pousafoles do Bispo - Stop à esq.ª p/ Rua Santa Apolónia
10.2 154.3 13:17 13:16
791 Pela dt.ª p/ Rua do Calvario
10.4 154.1 13:17 13:16
768 Pena Lobo - À esq.ª p/ Água da Figueira - Rua da Corte Nova
13.8 150.7 13:23 13:21
514 À esq.ª p/ Sabugal
20.1 144.4 13:33 13:31
594 Stop - À dt.ª p/ Sortelha - Casteleiro M542-4
22.5 142 13:37 13:35
569 Pela esq.ª p/ Sortelha - Início subida / Start of climb
23.6 140.9 13:39 13:37
737 PM 3ª cat. / 3rd cat Climb - Sortelha
25.8 138.7 13:43 13:40
759 À dt.ª p/ Terreiro das Bruxas
30.4 134.1 13:50 13:48
638 Terreiro da Bruxas À esq.ª e Stop em frente p/ Castelo Branco N233
35.9 128.6 13:59 13:56
634 Placa Fim de Localidade - Terreiro das Bruxas Zona de Descarte 1 / Waste Disposel Zone 1
36.4 128.1 14:00 13:57
482 À dt.ª p/ Benquerença
41.4 123.1 14:09 14:05
478 Benquerença - Em frente p/ Rua Eira da Lomba
45.2 119.3 14:15 14:11
485 Stop - À esq.ª p/ Penamacor M570
45.5 119 14:15 14:11
486 Meimoa - Stop à dt.ª p/ Penamacor N233
49.7 114.8 14:22 14:18
511 Separadores à dt.ª p/ Penamacor Norte
60 104.5 14:40 14:34
565 Meta Volante / Intermediate Sprint - Penamacor
61.2 103.3 14:42 14:36
529 Rot.ª (Oval) em frente p/ Castelo Branco - Rua de Clamart
61.9 102.6 14:43 14:37
483 Rot.ª (Combatentes do Ultramar) em frente p/ C. Branco
62.7 101.8 14:44 14:39
468 Stop à dt.ª p/ Fundão N346
63 101.5 14:45 14:39
423 Zona de Descarte 2 / Waste Disposel Zone 2 Placa de Direção: Vale Prazeres
73.6 90.9 15:02 14:56
433 À dt.ª p/ Belmonte N346 Ponte da Capinha Passagem Estreita)
79.3 85.2 15:12 15:05
479 Capinha - À dt.ª p/ Caria - Belmonte N345
81.5 83 15:15 15:08
474 Caria - À dt.ª p/ Sortelha - Casteleiro N18-3
94.8 69.7 15:38 15:29
465 À esq.ª p/ Carvalhal Formoso - Rua da Placa
98.9 65.6 15:44 15:36
454 Stop à esq.ª p/ Belmonte N345-1
101.4 63.1 15:49 15:40
471 Separadores em frente p/ Ponte s/ Linha Férrea N345-1
102.3 62.2 15:50 15:41
498 Stop à dt.ª p/ Belmonte N345
103.9 60.6 15:53 15:44
513 Belmonte - Rot.ª à esq.ª p/ Centro - Rua Pedro Álvares Cabral
104.3 60.2 15:53 15:44
577 Pela dt.ª p/ Câmara Municipal - Rua Pedro Álvares Cabral
105.5 59 15:55 15:46
591 Meta Volante / Intermediate Sprint - Belmonte
105.8 58.7 15:56 15:47
592 Em frente (Sentido Proibido) p/ Rua Pedro Álvares Cabral
105.9 58.6 15:56 15:47
547 Rot.ª à dt.ª p/ Guarda
106.8 57.7 15:58 15:48
522 Rot.ª (Mó) à esq.ª p/ Guarda N345
107.3 57.2 15:58 15:49
469 Stop à esq.ª p/ Manteigas N18 Zona de Descarte 3 / Waste Disposel Zone 3
108.7 55.8 16:01 15:51
461 Rot.ª em frente p/ Manteigas - Valhelhas N232
110.3 54.2 16:03 15:54
506 À dt.ª p/ Guarda - Famalicão N18-1 Início subida / Start of climb
116.9 47.6 16:14 16:04
892 PM 2ª cat / 2nd cat Climb - Famalicão da Serra
125.2 39.3 16:28 16:17
893 À esq.ª p/ Fernão Joanes M619
125.3 39.2 16:28 16:17
924 Meta Volante / Intermediate Sprint - Meios Capela de S. Sebastião
130.6 33.9 16:37 16:26
912 Stop à dt.ª p/ Guarda N338
131 33.5 16:38 16:26
703 Ponte s/ Albufeira do Caldeirão N338 Início subida / Start of climb
135.3 29.2 16:45 16:33
816 Maçainhas de Baixo N338 137.5 27 16:49 16:37
916 Rot.ª à dt.ª p/ Guarda (centro) N16
140.2 24.3 16:53 16:41
934 Rot.ª (Bombeiros) à dt.ª p/ A23 - A25 - Viceg Ponto de Contacto!
140.5 24 16:54 16:41
987 PM 3ª cat / 3rd cat Climb - Guarda
141.6 22.9 16:56 16:43
971 Rot.ª (G) à esq.ª p/ A23 - A25 - VICEG
142.2 22.3 16:57 16:44
867 Rot.ª à dt.ª p/ A23 - A25 - VICEG
144.6 19.9 17:01 16:48
854 Rot.ª em frente p/ A25 - VICEG
145.6 18.9 17:02 16:49
838 Rot.ª à esq.ª p/ A25 - VICEG Zona de Descarte 4 / Waste Disposel Zone 4
146.1 18.4 17:03 16:50
813 Rot.ª (McDonald`s) em frente p/ A25 - Viceg
146.7 17.8 17:04 16:51
816 Rot.ª à esq.ª p/ Centro - Av. Cidade de Salamanca Início subida / Start of climb
148 16.5 17:06 16:53
861 Rot.ª em frente p/ Av. Cidade de Watterbury
148.7 15.8 17:07 16:54
901 Rot.ª (Oval - Galp) em frente p/ Rua Cidade de Bejar
149.3 15.2 17:08 16:55
929 Rot.ª (Luz) em frente p/ Rua Cidade de Bejar
149.7 14.8 17:09 16:56
944 Rot.ª (Fs) em frente p/ Rua António Sergio
149.9 14.6 17:09 16:56
962 Rot.ª (Terminal Rodoviario) em frente
150.5 14 17:10 16:57
964 À dt.ª p/ Centro - Rua Dom Nuno Álvares Pereira
150.6 13.9 17:11 16:57
1012 1ª Passagem pela Meta / 1st pass on Finish line Lg. Gen. Humberto Delgado - PM 3ª cat / 3rd cat Climb
151.1 13.4 17:11 16:58
1015 À dt.ª p/ Rua Alves Roçadas - Rua Dr. Lopo de Carvalho
151.2 13.3 17:12 16:58
992 Rot.ª à esq.ª p/ Av. Monsenhor Mendes do Carmo
152.1 12.4 17:13 17:00
999 Rot.ª em frente p/ Rua 31 de Janeiro
152.3 12.2 17:13 17:00
999 Rot.ª em frente p/ Av. Dr. Francisco Sá Carneiro
152.4 12.1 17:14 17:00
934 Rot.ª (Bombeiros) à esq.ª p/ A23 - A25 - Viceg Ponto de Contacto!
153.9 10.6 17:16 17:03
971 Rot.ª (G) à esq.ª p/ A23 - A25 - VICEG
155.5 9 17:19 17:05
867 Rot.ª à dt.ª p/ A23 - A25 - VICEG
158 6.5 17:23 17:09
854 Rot.ª em frente p/ A25 - VICEG
159 5.5 17:25 17:11
838 Rot.ª à esq.ª p/ A25 - VICEG Zona de Descarte 5 / Waste Disposel Zone 5
159.5 5 17:25 17:11
813 Rot.ª (McDonald`s) em frente p/ A25 - Viceg
160.1 4.4 17:26 17:12
816 Rot.ª à esq.ª p/ Centro - Av. Cidade de Salamanca Início subida / Start of climb
161.4 3.1 17:29 17:14
861 Rot.ª em frente p/ Av. Cidade de Watterbury
162.1 2.4 17:30 17:15
901 Rot.ª (Oval - Galp) em frente p/ Rua Cidade de Bejar
162.7 1.8 17:31 17:16
929 Rot.ª (Luz) em frente p/ Rua Cidade de Bejar
163.1 1.4 17:31 17:17
944 Rot.ª (Fs) em frente p/ Rua António Sergio
163.3 1.2 17:32 17:17
962 Rot.ª (Terminal Rodoviario) em frente
163.9 0.6 17:33 17:18
964 À dt.ª p/ Centro - Rua Dom Nuno Álvares Pereira
164 0.5 17:33 17:18
1012 Meta Final / Finish Line: Guarda - Lg. Gen. Humb. Delgado PM 3ª cat / 3rd cat Climb
164.5 0 17:34 17:19
Altimetria